Gesunde Mitarbeitende. Starke Unternehmen.
Mit dem Healthy Work System erhalten Unternehmen eine flexible Gesundheitslösung, die digital eigenständig funktioniert und sich durch strategische Beratung, Live-Angebote und persönliche Begleitung erweitern lässt.
Planbarer Aufwand
Umfang und Formate passen zu Ihren Ressourcen, Zielen und Arbeitsmodellen.
Alltagstaugliche Nutzung
Kurze, relevante Impulse erleichtern die Teilnahme im Arbeitsalltag.
Viele Beschäftigte erreichen
Digitale, persönliche und hybride Formate sprechen verschiedene Teams an.
Persönlich begleitet
Eine feste Ansprechpartnerin unterstützt Auswahl, Planung und Umsetzung.
Das Healthy Work System
Das Healthy Work System verbindet drei Ebenen zu einer Lösung, die zu Ihrem Unternehmen, Ihren Zielen und Ihren Mitarbeitenden passt.
Strategie
Gesundheitsförderung sinnvoll planen, vorhandene Angebote verbinden und nachhaltige Strukturen schaffen.
- Individuelle Gesundheitskonzepte
- Gesundheitstage und Aktionswochen
- Passende Maßnahmen statt Einzelaktionen
Erleben
Gesundheit mit praxisnahen Formaten erfahrbar machen und direkt in den Arbeitsalltag übersetzen.
- Workshops und Impulsvorträge
- Entspannung, Bewegung und Augentraining
- Waldbaden und Naturerleben
Digital
Flexible Gesundheitsimpulse bereitstellen, die Mitarbeitende genau dann nutzen können, wenn sie gebraucht werden.
- Kurze interaktive Übungen
- Orts- und zeitunabhängige Nutzung
- Nachhaltige Verankerung im Alltag
Digital eigenständig oder flexibel kombiniert
Das digitale Healthy Work System entsteht als eigenständige Gesundheitslösung für Unternehmen. Workshops, Impulsvorträge und Beratung können das digitale Angebot passend zu Ihren Zielen ergänzen.
Healthy Work System ansehenDrei Wege zu gesunder Arbeit
Je nach Ausgangslage können die Bereiche einzeln starten oder im Healthy Work System sinnvoll zusammenspielen.
Gesundheitsförderung strategisch gestalten
Gemeinsam betrachten wir Ziele, bestehende Angebote und den tatsächlichen Bedarf. Daraus entsteht ein durchdachtes Konzept, das Ressourcen sinnvoll nutzt und zu Ihrer Unternehmenskultur passt.
- Individuelle Gesundheitskonzepte
- Aufbau der BGF
- Gesundheitstage
- Aktionswochen
- Maßnahmenplanung
- Vernetzung bestehender Angebote
Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeitenden
Praxisnahe Angebote machen Gesundheit unmittelbar erlebbar. Die Teilnehmenden erhalten verständliche Impulse und Übungen, die sich realistisch in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
- Online-Impulsvorträge
- Stress und Resilienz
- Entspannungstraining
- Bewegung und Qi Gong
- Augentraining
- Waldbaden
Bild: CanvaIndividuelle Begleitung
Manche Herausforderungen brauchen einen geschützten Raum, neue Perspektiven und eine Begleitung, die den einzelnen Menschen in den Mittelpunkt stellt.
- Resilienzcoaching
- Anti-Stresscoaching
- Begleitung von Veränderungen
- Stärkung der Selbstwirksamkeit
Warum Unternehmen mit mir zusammenarbeiten
Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und menschlich.
Seit über sieben Jahren begleite ich Beschäftigte in einem wissenschaftlichen Arbeitsumfeld und kenne die Herausforderungen moderner Arbeitswelten aus eigener Erfahrung. Meine Arbeit verbindet Gesundheitsförderung, Resilienz, Entspannungsmethoden, Bewegung, Coaching und Naturerleben.
Mein Ziel ist eine Gesundheitsförderung, die Menschen erreicht, Verantwortliche entlastet und im Unternehmensalltag einen spürbaren Mehrwert schafft.
So starten wir
Vom ersten Gespräch bis zur Umsetzung bleiben Ziele, Nutzen und nächste Schritte transparent.
Kennenlernen
In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir Ihr Unternehmen, Ihre Ziele und Ihre Ausgangslage kennen.
Bedarf klären
Wir entscheiden, welche strategischen, persönlichen oder digitalen Bausteine sinnvoll sind.
Umsetzen
Ich begleite Ihr Unternehmen mit den vereinbarten Maßnahmen. Online oder vor Ort.
Wirkung sichern
Wir verankern Impulse nachhaltig und entwickeln die Gesundheitsförderung bei Bedarf weiter.
Welche Gesundheitslösung passt zu Ihrem Unternehmen?
Lassen Sie uns gemeinsam klären, wo Sie stehen und welche nächsten Schritte für Ihre Mitarbeitenden wirklich sinnvoll sind.